Vitargo Electrolyte 70 grama

Opis

Vitargo Electrolyte – ugljikohidrat sa kvalitetnim mineralima: natrijem, kalijem, kalcijem i magnezijem.

Energetska vrijednost: 100 g – 1550kJ /370 kcal

70 g – 1050/260 kcal

Kada koristiti Vitargo?

1. Kada se punite sa ugljikohidratima. Prije natjecanja trebali bi biti potpuno napunjeni glikogenom. To je moguće ako imate dobro izbalansiranu prehranu upotpunjenu Vitargom koji pijete nekoliko dana prije natjecanja.
Preporuka: 1-2 vrećice dnevno 3 dana prije natjecanja. Piti između obroka. Sadržaj vrećice razmutiti u 600-700 ml vode.

2. Oporavak. Nakon natjecanja ili treninga, kada imate malo energije ili je uopće nemate, vrijeme je da obnovite svoje zalihe. Opće je poznata činjenica da je sposobnost tijela za pohranu glikogena najveća upravo nakon fizičke aktivnosti. Sa Vitargom se tijelo nakon treninga ili natjecanja brže oporavlja. Moguće je trenirati intenzivnije, bez rizika pretreniranosti.
Preporuka: 1 vrećica odmah nakon natjecanja / treninga. Sadržaj vrećice razmutiti u 600 – 700 ml vode.

3. Za vrijeme natjecanja i treninga. Za vrijeme fizičke aktivnosti koja traje duže od 45 minuta, sa vodom bi trebalo uzeti i ugljikohidrate.
Preporuka: 1 vrećica / h. Sadržaj vrećice razmutiti u 800 – 1000 ml vode.

Dodatne informacije