AC - LC koncentrat
0.5 l koncentrata za 12 l napitka
ananas, limun, jagoda, trešnja
Za kukuruzni škrob - Waxy - se tvrdi da se brzo apsorbira u tankom crijevu. To nije istina, osim ako se proizvod ne skuha prije konzumacije. Ako se pojede sirov, proći će kroz probavni sustav gotovo isto kao sirove granule. Ako je prokuhan, mora biti jako razrijeđen da bi njegova konzistencija bila prihvatljiva za konzumaciju ( za pojesti ili popiti ). Sposobnost tijela za punjenje ugljikohidratima tj. za njihovim pospremanjem u obliku glikogena biti će u ovom slučaju jako ograničena i niska.
Isto tako tvrdi se da će se poboljšati ulazak kreatina u stanice. To poboljšanje u ulasku kreatina ovisio tome kako tijelo otvara transportni sistem u stanicama pomoću hormona inzulina. Za proizvodnju inzulina potreban je okidač, a taj okidač je šećer u krvi. Šećer u krvi se povećava nakon što osoba pojede probavljivi šećer iz npr. prokuhanih škrobnih proizvoda. Od neprokuhanih škrobnih proizvoda šećer u krvi se povećava jako malo, i zbog toga napredak u apsorpciji kreatina se neće dogoditi ukoliko jedemo/pijemo Amylocel, osim ako on prije toga nije prokuhan.
Vitargo ugljikohidrat je topivi škrob sa niskim viskozitetom. Iako ima niski viskozitet, još uvijek održava niski osmotski tlak kad se konzumira. Dobro se podiže razina šećera u krvi i započinje proizvodnja inzulina koji pomaže u transportu kreatina u stanice. U otopini ga se može popiti jednako koliko bi se popilo 10 x prokuhane Amylocel otopine – Waxy-ja, što znači da umjesto 2 litre otopine Waxy-ja i vode treba popiti otopinu od samo 2 dcl Vitarga, a da bi se dobila jednaka količina ugljikohidrata koji se apsorbiraju u tankom crijevu.